Ν. Καβάλας: Αυτό είναι το σκηνικό του καιρού μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα
Οι κάμψεις συχνά θεωρούνται ως μια καθαρά σωματική άσκηση, αλλά τα οφέλη από την καθημερινή τους άσκηση ξεπερνούν κατά πολύ τη βελτιωμένη δύναμη και τον μυϊκό τόνο. Η Koulara θα αναλύσει τα πάντα παρακάτω! Από τη βελτιωμένη στάση του σώματος, την αναπνευστική υγεία και την ψυχική ευεξία, έως την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της […]