Το Φροντιστήριο Διακρότημα διοργάνωσε την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου ενημερωτική εκδήλωση με θέμα τη διαχείριση του άγχους σε παιδιά και εφήβους. Η εκδήλωση έλαβε χώρα στην αίθουσα του Εμπορικού Επιμελητηρίου Καβάλας με προσκεκλημένες ομιλήτριες την ψυχολόγο κ. Δωροθέα Τσουρού και τη διαιτολόγο κ. Δέσποινα Μαυρίδου.
Κύριος στόχος της εκδήλωσης ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση γονέων και μαθητών σχετικά με το φαινόμενο του άγχους κατά την προεφηβική και εφηβική ηλικία, καθώς και τη συμβολή της σωστής διατροφής στη διαχείρισή του.
Η κ. Τσουρού ανέλυσε τον ρόλο του άγχους στη σύγχρονη ζωή, παρουσίασε τις βασικές αιτίες που το προκαλούν, και πρότεινε πρακτικούς τρόπους διαχείρισής του.
Με τη σειρά της η κ. Μαυρίδου παρουσίασε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής στη ρύθμιση του άγχους, στη βελτίωση της συγκέντρωσης και στην ψυχική και σωματική ευεξία.
Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τη στενή αλληλεπίδραση ψυχικής υγείας και διατροφής, να λάβουν χρήσιμες και εφαρμόσιμες συμβουλές, καθώς και να υποβάλλουν ερωτήσεις που αφορούν την καθημερινότητά τους.
Η εκδήλωση σημείωσε ιδιαίτερη επιτυχία προσελκύοντας το ενδιαφέρον μαθητών, γονέων και ενηλίκων, επιβεβαιώνοντας τη σημασία τέτοιων δράσεων που ενισχύουν την εκπαιδευτική διαδικασία και την ψυχοκοινωνική ανάπτυξη.
Το Φροντιστήριο Διακρότημα συνεχίζει να υλοποιεί πρωτοβουλίες με στόχο την προαγωγή της γνώσης, της ενημέρωσης και της ψυχοσωματικής υγείας.
